澳门十大信誉网赌大全心理健康节活动总结
本次心理健康节，澳门十大信誉网赌大全积极组织同学参加了学校举办的云端心理健康专题讲座、心理沙龙、心理健康节特色活动—“SOUL”校园心理情景剧剧本大赛等活动，积极组织开展学院心理健康知识宣传周活动，举办学院心理健康节特色活动。
一、校园心理情景剧剧本大赛
从学院的各个班级征集优秀情景剧本，由学生代表进行初步筛选，再由学院老师进行二次筛选，最终选出19级计本的《不要难为班干部》、20级电气的《正心》、20级计本的《凤凰之于涅槃，蝴蝶之于破茧》三份优秀作品。经学院老师的指导修改之后，在全校评比中，最终取得了两个二等奖，一个三等奖的佳绩。
二、学院心理健康知识宣传周活动
为了深入普及心理健康知识，促进师生身心和谐发展，缤纷五月，我院开展了心理健康知识宣传周，利用电子投屏、宣传海报、主题班会、团课、黑板报、微信公众号等形式向全院学生普及心理健康知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，提高适应现代学习和和生活的心理素质。
三、学院心理健康节特色活动
为响应学校心理健康教育活动的号召，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，澳门十大信誉网赌大全在宣传普及心理健康知识的同时，组织开展了“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”心理健康节特色活动，为学生搭建提高心理素质的平台，增强大学生的心理保健意识，活动共由以下四个部分组成。
（一）“关爱心灵，记录成长”心理摄影比赛
5月6日至5月23日为作品征集阶段，同学们利用空闲时间，亦或是在校园内散步时，亦或是外出郊游时，亦或是与同学聊天时，拍摄自己心目中最治愈的景色。以图片记录心路历程和成长经历中感到温馨、幸福的一刹那，并用优美的文字将照片中的内容以及带来的启发表达出来。这期间澳门十大信誉网赌大全共收集了几十份优秀的作品，筛选出了6份优秀作品。作品在微信公众号上展出，并为优秀作品的作者颁发证书。通过这次活动，让同学们明白学生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。让同学们学会在生活中发现美，并利用这些美来治愈自己的心灵，放松自己的心情。
（二）“小小树洞”主题特色活动
活动期间同学们将自己的烦心事、想要倾诉的话以电子邮件的形式发送至xdxiaoxiaoshudong@163.com。有的同学将自己不愉快的经历写在信中，有的同学则将自己的烦恼表达出来,还有的同学讲述了自己与朋友之间的矛盾。学生代表以及学院心理老师不定时的查看邮箱情况，并由学院的心理老师为来信的同学进行反馈。学院心理老师针对不同的来信，采用的不同的方式进行了有针对性的回复，或给予安慰，或告诉他解决烦恼的方法，或提供一些人际交往的技巧。
（三）“寻找自我、确立目标”趣味游戏
5月22日上午，学院在北19号教学楼西侧的篮球场举办了“寻找自我、确立目标”线下趣味游戏活动。比赛共有三个游戏项目:“不倒森林”“你划我猜”“两人三足”。三场比赛按顺序分开进行，由负责人维持现场秩序、活跃现场氛围。同学们在进行“不倒森林”时，起初没有找到合适的技巧，队员之间的配合也不是十分默契，但随着比赛的进行，同学们的默契程度也在不断的增加。“你划我猜”，使每位同学对自己的搭档有了更深的了解，同时也让同学们学会了如何表达自己的想法。“两人三足”则让同学们在竞争中学会合作，在合作中体会竞争。比赛结束之后，汇总每组比赛的得分，根据总分进行排名并进行了简单的颁奖仪式。所有参加这次活动的同学都感到意犹未尽，收获满满。
（四）“放飞心灵，超越自我“留言活动
5月25日中午，学院在学生宿舍楼大厅举办了“放飞心灵，超越自我”留言活动。同学们利用空闲时间，纷纷到各自的宿舍楼下留言。有的同学分享了化解心理压力的小妙招，有的同学分享了自己曾经遇到的趣事，有的同学则是在留言板上留下了最美好的祝福……这次活动给同学们搭建了一个分享的平台，分享自己的好方法，分享自己的好心情、好故事……丰富了同学们日常生活，也给大家带来了心灵上的治愈……
这次心理健康节，同学们都收获到了很多，同学们在心理调节、人际交往、团结协作等方面都有了显著的提高。本次活动也加强了全院师生对心理健康教育工作的重视，搭建了很多心理健康教育工作的平台。例如 “小小树洞”主题特色活动的邮箱，活动结束之后该邮箱则会成为日常心理健康教育工作的一部分，设立专门的负责人，随时发现同学们的来信，及时为同学们答疑解惑。为以后心理健康教育方面的工作提供了更多便利。（图文：朱力特 方向明 审核：黄丽娟 滕军艳）